Mude sua Mente, Mude seu Cérebro: Matthieu Ricard - Condições Internas Para Felicidade.

// • Regina Migliori


Matthieu Ricard (França, 1946 ~ ) é um monge budista francês que está na região dos Himalayas há 40 anos. Estudou com grandes mestres do budismo tibetano, como Kangyur Rinpoche e Dilgo Khyentse Rinpoche. Também é fotógrafo e autor de diversos livros. Livros em português: ''Felicidade, a prática do Bem Estar'', ''A arte de meditar'' , ''A revolução do Altruísmo'' e ''A Fortaleza de Neve'' Matthieu Ricard, cresceu no meio intelectual de Paris e doutorou-se em genética molecular. Aos 38 anos passou a viver nos Himalaias e tornou-se monge budista, treinando com grandes mestres nesta ciência da mente. Desde 2000 que ele é membro do Mind and Life Institute, que promove o diálogo e a investigação entre cientistas e budistas, e participa em estudos sobre a consciência e o treino da mente com investigadores de vanguarda. Numa das mais recentes, os cientistas ligaram 256 sensores ao seu cérebro enquanto meditava e as imagens mostraram o mais alto nível de atividade alguma vez registado no córtex pré-frontal esquerdo, associado às emoções positivas. A escala variava entre +0.3 a -0.3 (beatífico) e os resultados de Matthieu Ricard situaram-se fora da escala por mais de -0.45. Foi a primeira vez no mundo que isto aconteceu. Mais trechos e vídeos de grandes mestres em www.budavirtual.com.br


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